- I semi di canapa sono altamente nutrienti
I semi di canapa rispetto ad altri alimenti offrono maggiori vantaggi nutrizionali possedendo un elevato contenuto di proteine e di acidi grassi essenziali. Infatti, sono tra gli alimenti vegetali con la più alta percentuale di proteine che ci sia, addirittura più della soia, e contengono ben nove aminoacidi essenziali.
In una porzione di 100 grammi di semi, sono presenti 30 grammi di proteine e 43 grammi di omega 9, omega 3 e omega 6, composti essenziali per la salute cardiovascolare.